Ashwagandha ( ginseng indiano ) BIO spedizione gratuita 250gr

Ashwagandha è un’antica erba medicinale che è stata utilizzata per oltre 3.000 anni. È una delle erbe più importanti dell’Ayurveda, una forma di medicina alternativa basata sui principi indiani della guarigione naturale. Lo usano per alleviare lo stress, aumentare i livelli di energia e migliorare la concentrazione, tra le altre cose.

Gli estratti o la polvere dalla radice o dalle foglie della pianta vengono utilizzati per trattare una varietà di condizioni. Ciò che rende questa erba così potente è la sua alta concentrazione di witanolidi

Ashwagandha è un’erba medicinale incredibilmente sana che offre numerosi benefici per il tuo corpo e la tua mente. Non solo fa bene al tuo benessere fisico, ma anche a quello mentale poiché è classificato come “adattogeno”, il che significa che può aiutare il tuo corpo a gestire lo stress. Alcune delle molte cose che Ashwagandha può fare includono: abbassare i livelli di zucchero nel sangue, ridurre il cortisolo, aumentare la funzione cerebrale e aiutare a combattere i sintomi di ansia e depressione.

La pianta Ashwagandha è un piccolo arbusto con fiori gialli originaria dell’India e del Nord Africa. Il nome “Ashwagandha” è sanscrito per “odore del cavallo”, che si riferisce sia al suo odore unico che alla capacità di aumentare la forza. Il suo nome botanico è Withania somnifera. È anche conosciuto con molti altri nomi, tra cui ginseng indiano e ciliegia invernale.